Modalidades de Aulas
Na Krav Maga Ingá as aulas são divididas por público e objetivo: defesa pessoal geral, condicionamento físico, iniciantes, mulheres e alunos avançados. Escolha a modalidade mais próxima do seu momento e comece a treinar no seu ritmo.
Krav Maga Fundamentos
Indicado para iniciantes sem experiência prévia. Você aprende os movimentos base de defesa pessoal com progressão segura e acompanhamento próximo.
Defesa Pessoal Feminina
Turma voltada para mulheres, com foco em situações reais de risco e desenvolvimento de confiança física e mental.
Turma Avançada
Para alunos com experiência prévia que buscam técnicas complexas, simulações de alta intensidade e refinamento tático.
Condicionamento Físico
Ideal para quem busca melhorar resistência e força através de treinos funcionais inspirados em Krav Maga, sem foco em combate.
Como Funciona: da Aula Experimental à Matrícula
01
Agende sua Aula Experimental
Entre em contato com a nossa equipe e escolha um horário que combine com a sua rotina.
02
Participe da Aula
Venha com roupas confortáveis. Não é necessária nenhuma experiência prévia para participar.
03
Converse com o Instrutor
O instrutor avalia seu nível e seus objetivos para indicar a modalidade mais adequada.
04
Faça sua Matrícula
Escolha o plano ideal para você e comece a treinar oficialmente na Krav Maga Ingá.
Dúvidas Frequentes
Respostas objetivas sobre horários, equipamentos, condicionamento físico e nível de experiência exigido.
Preciso ter experiência prévia em luta ou artes marciais?
Não é necessário. As aulas são estruturadas para receber iniciantes e a intensidade é adaptada ao nível de cada aluno.Preciso estar em boa forma física para começar?
Não. O condicionamento físico é desenvolvido gradualmente durante os treinos. O importante é começar.Quais equipamentos preciso levar na primeira aula?
Roupas confortáveis e água. Equipamentos de proteção são fornecidos ou orientados pela academia quando necessário.Quais são os horários das turmas?
Há turmas em horários variados ao longo da semana, adequados a diferentes rotinas. Os horários exatos podem ser confirmados no agendamento.Existe turma específica para mulheres ou para diferentes idades?
Sim, há modalidades específicas conforme o público, detalhadas na seção de modalidades desta página.